Nov 25

QUELQUES RÉVÉLATIONS SUR L’HYPNOTHÉRAPIE.

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QUE SE PASSE-T-IL RÉELLEMENT DANS LA SALLE DE THÉRAPIE? ENTRE FICTION ET HYPNOTHÉRAPIE, LA DIFFÉRENCE?

Chez Le Succès en soi, nous croyons fermement dans une recherche spécifique de soutien adapté à vos besoins, et ce, quels qu’ils soient. Chaque individu étant unique, il existe rarement un traitement unique.

Bien heureusement, il existe une multitude de thérapies différentes à explorer pour découvrir celle qui fonctionnera pour vous. Celle sur laquelle nous souhaitons nous concentrer, et qui souvent peut paraître un brin mystérieuse avec de nombreuses croyances et d’idées reçues sur ce à quoi s’attendre, il s’agit de lhypnothérapie.

Comment ça marche?

Lorsque vous êtes dans un état de relaxation profonde, on a remarqué que l’esprit inconscient devient plus susceptible à la suggestion. Cela signifie que lorsqu’un hypnothérapeute vous invite dans cet état et utilise des techniques de suggestion, vos schémas de pensée et vos comportements peuvent être encouragés et motivés à changer.

En conséquence, cela peut être particulièrement utile pour changer d’habitude, surmonter l’anxiété et diminuer le stress. Il a même été reconnu son efficacité dans le traitement efficace contre le syndrome du côlon irritable.

Cependant, il existe quelques mythes et idées fausses sur l’hypnothérapie qui peuvent décourager les personnes. Pour faire la part des choses entre les faits et la fiction, je vous éclaire véritablement derrière les plus populaires des mythes:

1. L’hypnothérapeute sera capable de me faire faire des choses que je ne veux pas faire

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Les personnes ont généralement cette peur parce qu’elles ont vu l’hypnose sur scène ou à la télévision, mais ce n’est certainement pas le cas. Des hypnotiseurs de théâtre préparent le décor de ces singeries amusantes et invitent des volontaires à monter sur scène. quand quelqu’un fait cela, il accepte son rôle.

Sous hypnose en karmathérapie, le subconscient d’une personne sera plus réceptif à la suggestion et donc capable de modifier des schémas de comportement inutiles. Donc, personne ne peut vous forcer à faire ce que vous ne voulez pas faire. Un patient volontaire est un élément clé du succès de l’hypnothérapie.

2. L’hypnothérapeute peut contrôler mon esprit

L’hypnose ne contrôle pas votre mental! Quand vous êtes sous hypnose, c’est vous qui participez volontairement et, même si vous êtes généralement très détendu, vous conservez le contrôle. Au cours d’une séance, l’hypnothérapeute vous fera des suggestions que vous serez libre d’accepter ou de refuser.

Les personnes très créatives sont souvent plus ouvertes aux suggestions faites dans l’hypnose, car elles sont capables de prendre en compte et de tester des suggestions dans leur imagination.

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Que se passe-t-il lors des séances d’hypnose?

3. Si je suis hypnotisé, est-ce que j’oublierai la séance?

Il est tout à fait normal que votre esprit vagabonde sous hypnose. Il peut donc y avoir des moments où vous êtes réceptif à ce que vous entendez et à d’autres moments où vous ne le pouvez pas. Par conséquent, vos souvenirs de la séance peuvent varier. Vous vous souvenez peut-être de ce qui a été dit, ou de rien du tout – les deux sont parfaitement normaux.

4. Est-ce que je peux sortir de l’état d’hypnose pendant la séance?

L’hypnose est un état tout à fait naturel dans lequel chacun de nous dérive tout au long de la journée. Tout le monde a donc la capacité de se sortir de l’état hypnotique – cela peut être fait simplement en ouvrant les yeux! Si une séance est interrompue et que l’hypnothérapeute n’est pas là pour vous «parler», vous finirez par revenir à la conscience quand même, un peu comme lorsque vous vous réveillez d’une sieste.

5. L’hypnothérapie fonctionne-t-elle comme par magie?

Effectivement, parfois, cela peut sembler être le cas! Lorsque l’hypnothérapeute communique avec votre esprit inconscient, un changement peut se produire rapidement et facilement. Cependant, l’hypnothérapie est un processus de collaboration entre vous et votre praticien et requiert donc des efforts et un désir de changement de votre part.

6. Est-ce que seuls les “esprits plus sensibles » peuvent être hypnotisés?

Récapitulons ce qu’est réellement l’hypnose. L’hypnose est un état d’attention ciblée, similaire à celui rencontré lorsque vous êtes absorbé par une tâche créative ou un sport. On pourrait donc faire valoir que ceux qui ont une volonté très forte sont en réalité de meilleurs sujets hypnotiques.

La plupart des gens peuvent atteindre un certain niveau de transe hypnotique; la clé est la volonté. En bref, si vous ne voulez pas être hypnotisé, vous ne le serez pas.

Généralement, la plupart des personnes sont hypnotisables: environ 10% d’entre elles sont très hypnotisables, ce qui signifie qu’elles peuvent être hypnotisées pendant l’accouchement ou lors d’une intervention chirurgicale à la place d’une l’anesthésie, tandis que 60 à 70% sont modérément hypnotisables, ce qui peut aider notamment pour régler l’anxiété, cesser le tabagisme, perdre du poids.


Voulez-vous à votre tour essayer l’hypnothérapie?

Pour réserver une séance c’est simple. Si vous estimez que vous pourriez bénéficier des bienfaits de l’hypno-karmathérapie en tant que moyen sûr et efficace pour apporter un changement positif et durable dans votre vie, c’est simple commencez par répondre aux quelques questions ici et ensuite nous fixerons ensemble votre 1er rendez-vous.

Et si vous avez d’autres questions

sur l’hypno-karmathérapie, vous trouverez un complément de réponses à la FAQ ou pour en savoir plus au sujet de la méthode de karmathérapie que je propose, ou si vous souhaitez réserver une séance révélation, je vous recommande de visiter les autres pages et le blog de mon site https://www.lesuccesensoi.com. Puis de m’envoyer un message via la page contact ou de remplir directement le formulaire de pré-séance Révélation qui est le premier pas pour prendre un rendez-vous ensemble.

Vous pouvez aussi consulter mon profil pour mieux comprendre ma méthode puis me contacter pour toutes questions complémentaires ou prendre un rendez-vous.

Si vous avez besoin de ce changement dans votre vie, découvrez la karmathérapie, fermez vos yeux et laissez-moi vous guider.

Je suis là pour vous.

Assurez-vous d’être à l’aise. L’hypnothérapie fonctionne mieux lorsque vous êtes détendu. Si vous avez des inquiétudes, n’hésitez pas à les aborder avec moi lors de notre premier échange mail ou téléphonique.


Katherine C. Jolly est spécialiste en karmathérapie sous hypnose. Je vous propose la séance Révélation pour expérimenter une séance d’hypnose sur-mesure. Pour en savoir plus, visitez les autres pages du site lesuccesensoi.com ou lisez les articles du blog sur les pathologies qui s’effacent lors des traitements d’hypnose. 

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